Psykoterapi
Psykoterapi erbjuds utifrån kognitiv beteendeterapi med olika typer av problematik (bla. Depression, ångest, generaliserad ångest, paniksyndrom, specifik fobi, social fobi, tvång, sömnsvårigheter, traumatiska händelser, smärta/värk, stressrelaterad ohälsa).
Kort om KBT
Kognitiv beteendeterapi är en psykologisk behandlingsmetod som visat sig verksam vid en rad olika problemområden. Metoden har god vetenskaplig evidens. Ett viktigt redskap är att öka medvetenheten och förståelsen för hur dina känslor, tankar, kroppsliga reaktioner och beteendet hänger ihop och påverkar dig. Att förstå sambandet är första steget. Nästa steg är att få medvetenhet/förståelse för vad du vill förändra. Att sätta mål. Därefter får du undersöka, pröva och lära dig nya sätt/få nya strategier att bemöta svåra och problematiska situationer.
Handledning
Handledning erbjuds till personal inom vården som arbetar med behandling, tex. samtalsbehandling eller till behandlingshem/gruppboende som vill arbeta med förhållningssätt gentemot sina brukare, hur de kan hjälpa sina brukare vidare osv. Handledningen bygger på ett kognitivt beteendeinriktat förhållningssätt.
Utbildning
Kortare utbildningar och föreläsningar kan erbjudas utifrån kundens behov. Exempel på kurs kan vara inom stresshantering. Exempel på föreläsning kan vara runt en specifik problemställning som social fobi och hur man kan arbeta utifrån ett kognitivt beteendeinriktat förhållningssätt. Föreläsningar arrangeras även med inbjudna föreläsare.
Utredning/bedömning
Utredning/bedömning erbjuds. I en bedömning ingår de tester som är nödvändiga för att besvara frågeställningen, tex. WISC-IV, WAIS-IV. De test som används har vetenskaplig evidens och kan ingå som en del i en neuropsykologisk utredning.